Кормящая мама, планирующая осуществлять грудное вскармливание, непременно хочет знать, как долго кормить ребенка грудным молоком. До 6–8 месяцев или дольше? В современной педиатрии выработан ряд рекомендаций, которые помогут безболезненно пережить период отлучения от груди. Основным фактором при планировании отказа от ГВ является возраст малыша.
Полезно ли грудное молоко для больших детей
В возрасте одного года ребенок практически полностью переходит на твердую пищу и с точки зрения физиологии перестает нуждаться в грудном вскармливании. Одновременно меняется качественный состав маминого молока – снижается питательная ценность, а содержание иммуноглобулинов, наоборот, увеличивается.
Таким образом, грудное молоко перестает быть основным источником питания и начинает выполнять защитную функцию. С точки зрения формирования и поддержания иммунитета полезно продолжать кормление грудным молоком детей от года и старше.
Когда оптимально отлучать от груди
Физиологически отлучение от груди начинается с того момента, как в рационе ребенка появляется другая пища кроме маминого молока. В современной педиатрии принято считать, что до 6 месяцев малыш может питаться только грудным молоком, оптимально удовлетворяя свои потребности в необходимых организму веществах. 9-месячный же ребенок уже способен полностью отказаться от ГВ. Однако заканчивать грудное вскармливание в таком раннем возрасте не рекомендуется, если нет серьезных причин.
Наиболее подходящий возраст, в котором ребенка лучше отучать от груди, по мнению педиатров, приходится на период от 1,5 до 2 лет. Полуторагодовалый малыш становится более самостоятельным и перестает испытывать острую необходимость в грудном молоке. Внимание ребенка не сосредоточено полностью на маме, как раньше, и его можно отвлечь от мыслей о сосании груди.
В то же время в организме матери в этот период запускается процесс инволюции лактации. Приливы грудного молока постепенно прекращаются. Длительные перерывы между кормлениями перестают вызывать прежний дискомфорт. Для мамы во время инволюции лактации существенно снижается риск застоя молока или возникновения мастита.
Мнение ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев с последующим введением твердой пищи.
До 4 месяцев прикорм в качестве источника питательных веществ ребенку вообще не требуется. Более того, рефлекс экструзии, при котором язык выталкивает все попадающее в рот, затрудняет кормление твердой пищей.
Как закончить ночные прикладывания
Прежде чем начать отучать малыша от ночных кормлений, убедитесь, что ребенок способен уснуть без прикладывания к груди. Если ваше чадо способно засыпать в коляске, на руках у бабушки или папы, значит, можно приступать к отлучению.
В течение нескольких дней рассказывайте ребенку, что ночью все-все спят – и птички, и рыбки, и зверушки, и люди. Мама тоже должна спать. Повторяйте эту фразу как можно чаще, в том числе и перед сном.
Отнять ребенка от груди будет гораздо проще, если он спит отдельно от родителей. Когда малыш проснется ночью, желательно, чтобы к нему подошел кто-то из родственников, например папа или бабушка. Постарайтесь успокоить его самостоятельно, без маминой помощи.
Зато в период дневного бодрствования маме надо проводить с малышом как можно больше времени, чтобы он не чувствовал себя обделенным. Обнимайте и поглаживайте ребенка как можно чаще – тесный телесный контакт днем позволит компенсировать отсутствие груди ночью.
Как правильно завершить грудное вскармливание
Не рекомендуется отлучать ребенка от груди весной или летом, поскольку возрастает риск заражения вирусными простудными заболеваниями или кишечными инфекциями. Период прорезывания зубов связан с ослаблением иммунной системы, поэтому лучше не начинать отлучение от груди в это время. Нежелательно отказываться от ГВ в период болезни или после недавнего выздоровления.
Процесс завершения долгого грудного вскармливания можно разложить на несколько этапов:
- Для начала оказываются от промежуточных дневных прикладываний, не представляющих собой полноценного кормления.
Зачастую малыши просят мамину грудь в перерывах между играми и, пососав 2–3 минуты, возвращаются к прерванному занятию. Маме придется приложить усилия, чтобы отвлечь внимание ребенка, но такие прикладывания имеют скорее психологическую ценность, потому отказ от них обычно проходит безболезненно.
- На втором этапе убирают кормления после дневного сна.
Если проснувшись, ребенок обнаружит рядом маму, то ему будет непонятно, почему та отказывает ему в груди. Поэтому женщинам, привыкшим отдыхать в дневное время вместе с малышом, надо вставать до его подъема. Когда новый режим установится, отказываются и от утреннего прикладывания.
- Следующим шагом будет отказ о кормления грудью перед дневным сном.
Вполне вероятно, что несколько первых дней малыш будет капризничать и засыпать с трудом. Маме нужно постараться успокоить ребенка – полежать рядышком, погладить, спеть песенку. Если малыш достаточно взрослый, попытайтесь пойти на компромисс и объяснить, что молоко будет только вечером.
- После того как ребенок смирится с ситуацией, настанет время отучать его от кормления перед вечерним сном.
- В самую последнюю очередь убирают ночное прикладывание к груди.
Обычно этот этап оказывается наиболее длительным. Прежде чем малыш полностью перестанет сосать грудь ночью, иногда проходит несколько месяцев.
Минусы продолжительного кормления
Помимо положительных моментов в кормлении грудью больших детей есть и ряд минусов:
- Истощение материнского организма.
Для того чтобы вырабатывать грудное молоко, тело женщины мобилизует значительные ресурсы. Долгое ГВ, особенно в сочетании с несбалансированным питанием, может привести к нехватке витаминов, сказывающейся на состоянии кожи и волос матери.
- Чрезмерная психологическая привязанность ребенка к матери.
Некоторые педиатры считают, что слишком длительный период ГВ (3 года и более) создает у малыша своеобразную зависимость от мамы. Это мешает формированию самостоятельности.
- Негативное отношение общества к кормлению больших детей грудью в общественных местах.
Наиболее подходящим для отлучения от груди педиатры считают возраст ребенка от полутора лет и старше. Не стоит начинать этот процесс во время недомогания. Постепенное сокращение количества прикладываний позволит минимизировать стрессовые факторы для ребенка и матери, завершив грудное вскармливание безболезненно.
