Как часто кормить новорожденного грудным молоком (таблица)

Кормить новорожденного грудным молоком необходимо с первых минут его жизни. Однако молодые мамы не всегда осознают важность грудного вскармливания. Молоко матери содержит оптимальное количество гормонов, ферментов, витаминов, которые требуются малышу. Женское молоко имеет свойство изменять состав в зависимости от потребностей и возраста ребенка. Важно создание правильного режима кормления.

Почему важно правильно кормить

В первые дни нужно наладить грудное вскармливание. Грудное молоко — уникальный продукт, который невозможно искусственно воссоздать, никакая молочная смесь в полной мере не может заменить его. Процесс естественного кормления начинается с первого прикладывания малыша, и от того, как он пройдет, зависит дальнейшее кормление. Главное, чтобы первый опыт был без негативной реакции как для малыша, так и для матери. Поэтому основы грудного вскармливания молодая мама должна изучить самостоятельно или прослушать курс по кормлению новорождённого. Как же правильно прикладывать к груди:

1. Выбрать удобное положение, поскольку по времени кормление занимает продолжительный период.
2. Ребенок повернут к животу. Личико направлено к груди, голова свободно двигается, чтобы малыш мог контролировать сосание. Обязательно губки вывернуты наружу.
3. Направить сосок к губкам. Ребенок должен широко открыть ротик, обхватить не только сам сосок, но и ареолу груди.
4. После захвата соска ребенка аккуратно прижимаем ближе к телу, а не наклоняемся к нему.
5. Когда начнется активное сосание, можно расслабиться.

Правильное кормление гарантирует отсутствие болевых ощущений, травмирования сосков у матери, хорошее опорожнение груди, а следовательно, профилактику застоев молока в груди и мастита. Снижается вероятность заболевания раком молочной железы и раком яичников; вырабатывается гормон окситоцин, способствующий восстановлению матки после родов, а также гормон пролактин для выработки грудного молока. Достаточное питание, правильное сосание способствуют прибавке в весе ребенка, формирует челюстно-лицевой скелет, такие детки менее капризны, поскольку чувствуют себя защищенными в руках мамы.

Кормление по требованию

Кормления по требованию часто расценивается как современный метод грудного вскармливания. Хотя это не совсем верно. Его еще называют естественным и к плюсам относятся:

• Стабильная прибавка в весе. Иммунитет крепче, ребенок меньше болеет.
• Минимальная вероятность аллергических высыпаний.
• Ребенку не требуется дополнительное питьё или пустышка.
• Формируются особые теплые отношения между малышом и мамой.
• У малышей устанавливается свой график (с незначительными изменениями в 10–20 минут), который меняется примерно каждые 1,5–2 месяца.
• С эмоциональной точки зрения детки более спокойные, лучше спят.
• Практически отсутствует проблема с лактацией. Молоко вовремя прибывает в достаточном объеме.
• В дневное время ребенок кушает меньше, а на ночь «порция» увеличивается.
• Грудь как «успокоительное средство» при капризах или плохом самочувствии малыша. Не стоит волноваться о переедании, сосание прекратится, как только малыш успокоится.

Среди большого количества достоинств существуют и недостатки кормления по первому требованию малыша: отсутствие возможности уйти маме по каким-либо своим делам, малыш в любое время может потребовать грудь. При продолжительном ночном перерыве грудь сильно наливается, вызывая неприятные распирающие ощущения, требуется сцеживание.

Кормление по графику: таблица 

Кормить малыша через равные интервалы времени придумали не так давно. Становление метода кормления по часам произошло в послевоенное время, когда не существовало такого понятия, как декретный отпуск, и все женщины работали.

Младенца кормят каждые 3 часа, и этот разрыв между кормлениями увеличивается по мере роста малыша. Один раз перерыв на ночной сон продолжительностью 6 часов. Само кормление должно длиться около 20 минут. К плюсам кормления по часам относятся: малыш привыкает к графику, мама спокойно отдыхает ночью; это удобно прежде всего матери, она точно знает, когда будет очередной прием пищи, а значит, может регулировать свой режим дня.

Минусов почасового кормления больше. Они сказываются на малютке и на молодой маме:

• Вероятность нестабильной прибавки в весе. За отведенные 20 минут ребенок высасывает разный объем молока, он зависит от интенсивности сосания, малыш может не насыщаться.
• Кроха может проголодаться раньше, а если не получит молоко, будет проявлять свое недовольство. Потребуется немало терпения и стойкости, чтобы отвлекать его.
• Увеличивается вероятность застоев молока, а значит, повышения температуры, боли в области груди. При тяжелых застоях грудь «расцеживают» специалисты.
• Может приводить к угасанию лактации. Поскольку молоко вырабатывается благодаря гормону пролактину, который зависит от частоты прикладывания к груди.

С психологической точки зрения кормление по режиму приносит мало пользы. Если ребенок проголодался, а не получает грудное молоко, это можно расценивать как игнорирование потребностей ребенка. В дальнейшем вырабатывает у малыша привычку сосать пальчик или кулачок. В таблице приведен график почасового кормления от 0 месяцев до 1 года.

Возраст	Время кормления
В 0–1 месяц	06:00	09:00	12:00	15:00	18:00	21:00	24:00
В 2 месяца
В 3 месяца
В 4 месяца	06:00	09:30	13:00	16:30	20:00	23:00-24:00
В 5 месяцев
В 6 месяцев
В 7 месяцев	06:00	10:00	14:00	18:00		24:00
В 8 месяцев
В 9 месяцев
В 10 месяцев
В 11 месяцев
В 1 год

Как наладить режим кормления

С самого рождения малютки маме стоит приложить все усилия, чтобы наладить режим кормления. Новорожденный большую часть времени спит, просыпается только покушать. В возрасте 0–6 месяцев мамино грудное молоко на 100 % удовлетворяет потребности малыша в пище. Ребенок достаточно быстро может привыкнуть к графику. В первые месяцы промежутки между кормлениями составляют примерно 3 часа.

Если настало время кормления, а малыш спит, то его можно разбудить. Если, наоборот, ребенок проснулся раньше положенного времени, то не стоит сразу его кормить. Можно показать погремушку и предложить музыкальную игрушку.

Но если ребенок не успокаивается, а хныканье перерастает в рыдания, не стоит его нервировать, нужно дать ему грудь. Нельзя испортить режим, с последующими кормлениями все наладится. Малыш может дольше поспать, затем проснуться в нужное время или высосать больше положенной нормы молока, дольше быть сытым. К тому же частые прикладывания стимулируют большую выработку молока.

Периодичность грудного вскармливания меняется с ростом малыша. С 6 месяцев потребности в еде грудное молоко обеспечивает только на 50 %, в год – на 30%, поэтому при недостатке питания вводят прикорм.

Грудное молоко – лучшее питание и залог здоровья для младенцев, оно содержит питательные вещества, витамины, ферменты. Матери, кормящие грудью, меньше подвержены послеродовым депрессиям. Правильный процесс кормления доставит радость маме и малышу.