Менструальный цикл у каждой дамы индивидуален, и все же есть одна общая черта – регулярность. Малейшие гормональные колебания дают о себе знать, поэтому женщины не спешат паниковать, если набухла грудь в середине цикла. К аномальной отечности молочных желез часто присоединяются повышенная чувствительность и боль в грудной области. По сути, симптом может характеризовать все что угодно – от изменения уровня половых гормонов в связи с критическими днями до онкологии.
Процессы в середине цикла
Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28–35 дней. Он сопровождается ритмическими изменениями в гормональном фоне, целью которых является подготовка женщины к беременности. Середина цикла приходится на 14–15-й день. В этот период созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу (овуляторная фаза). Иногда могут наблюдаться отклонения от принятой нормы и менструация начинается на 17 день или немного позже (тахиминорея), в таком случае момент наступления овуляции смещается.
С первого дня регулов женский организм начинает интенсивно вырабатывать фолликулостимулирующий гормон и эстроген. Поначалу наблюдается высокая концентрация эстрогена и пролактина в крови, именно они способствуют выходу яйцеклетки из яичника. Во второй половине цикла в организме женщины преобладает прогестерон.
Фазы менструального цикла сильно влияют на состояние груди. Под воздействием гормонов железистая ткань молочных протоков разрастается, увеличивается объем бюста.
Болезненность появляется, когда протоки начинают придавливать расположенные поблизости сосуды и нервные окончания к соединительной ткани. В результате нарушается отток жидкости, что приводит к отечности груди, нагрубанию молочных желез. Соски становятся в разы чувствительнее, т. к. «усеяны» именно теми нервами, которые сдавлены по вышеописанным причинам.
Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, железы возвращаются к прежним размерам, уходят дискомфорт и отечность. Но примерно на 19 день остатки овулировавшей яйцеклетки, известные как желтое тело, начинают продуцировать прогестерон. Стероидный гормон несет ответственность за развитие предменструального синдрома, поэтому перед месячными болезненность возвращается.
На гормональный фон женщины влияют возрастные особенности (пубертатный период, климакс), неправильно подобранные ОК, прерванная беременность, стрессовые факторы. Если причина набухания груди кроется в дисбалансе эстрогена и прогестерона, изменения легко обнаружить в анализе крови на уровень половых гормонов.
Патологические причины
Овуляция – это самая безобидная причина набухания молочных желез в середине цикла. При аномальном увеличении груди, ощущении тяжести и затвердения молочных желез, наличии уплотнений при пальпации следует пройти маммографию. Нельзя медлить при болях приступообразного характера в сочетании с общей слабостью, головокружением, тошнотой. Женщину также должны насторожить изменение цвета кожи, появление на ней сосудистого рисунка, кровянистые или гнойные выделения из сосков, увеличение подмышечных лимфоузлов. Чтобы получить достоверный результат исследование нужно проводить после окончания менструации (5–12 день цикла).
Набухание грудных желез в середине цикла нередко связывают с:
- Мастопатией. Характеризуется разрастанием соединительной ткани и формированием мелкозернистых уплотнений в груди. Недуг дает о себе знать при дисбалансе гормонов.
- Застоем жидкости в организме. Происходит при чрезмерном употреблении соли и животных жиров, увлечении кофеином и газированными напитками.
- Механическим повреждением железистой ткани. Происходит при сильном сдавливании груди, после травмирования может увеличиться в размерах только одна железа.
- «Мнимой беременностью». Иногда грудь набухает в ответ на навязчивое желание женщины стать мамой.
- Наличием доброкачественных или злокачественных новообразований.
- Тревожно-депрессивным расстройством.
Даже после покупки некачественного или не подходящего по размеру бюстгальтера грудь может стать отечной и болезненной. Иногда возникает дисбаланс между гормонами первого и второго цикла. Когда в крови высокая концентрация эстрогена и пролактина, а прогестерона недостаточно, железистой ткани тяжело вернуться к своему исходному состоянию, происходит закупорка протоков.
Что делать
Если набухание груди сопровождается болевым синдромом, допускается прием нестероидных противовоспалительных лекарств (Ибупрофен, Диклофенак, Ацетилсалициловая кислота и др.). Применение анальгетиков и спазмолитиков должен одобрить врач-гинеколог или маммолог. Не рекомендуется пить болеутоляющие препараты женщинам, планирующим беременность.
Снять дискомфорт при набухании груди также можно с помощью:
- Противозачаточных средств. Действие таблеток направлено на подавление овуляции, ОК регулируют менструальный цикл.
- Диуретиков. Мочегонные препараты ускоряют вывод жидкости из тканей организма, тем самым уменьшая отечность молочных желез.
- Витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок с магнием. Минерал избавляет от болезненных ощущений и чувства распирания в груди перед месячными, успокаивает нервы.
Подбор перечисленных лекарств требует индивидуального подхода. Так, неверно подобранные противозачаточные средства часто становятся причиной еще большего набухания молочных желез.
Следует откорректировать рацион: ограничить потребление жирных и пересоленных блюд. Кофеиносодержащие напитки способствуют перевозбуждению нервной системы, тем самым усугубляя состояние женщины. Откажитесь от алкоголя и табакокурения. Вредные привычки приводят к нарушению деятельности желез внутренней секреции (щитовидной, половых). Регулярная сексуальная жизнь, напротив, положительно влияет на синтез гормонов. При подозрении на беременность не стоит усердно прощупывать грудь в поисках дефектов, лучше обратиться к специалисту и пройти УЗИ.
Рекомендация прогревать грудную область при набухании желез под запретом. Неизвестно, какие процессы протекают в организме, а высокая температура способствует распространению инфекции. Приверженцы народной медицины при набухании молочных желез советуют заваривать фитосборы с сабельником, чередой, крапивой или корнем одуванчика в составе. Травы мягко стабилизируют гормональный фон женщины, снимают отечность груди.
